چه اهل ورزش باشید یا نه حتما تا به حال اطلاعات زیادی از تاثیر ورزش بر سلامت اندامهای مختلف بدن شنیدهاید. اما معمولا آنچه که کمتر به آن توجه میشود، تاثیر شگفتانگیز و بینظیری است که انجام حرکات ورزشی بر مغز و سلامت روان شما دارد. در این پست از مجله جیمزل برای شما 5 تاثیر ورزش بر عملکرد مغز را بررسی کردهایم تا این بار نه به خاطر عضلات، بلکه به خاطر سلامت ذهن و مغزتان ورزش کنید!
مطالب مرتبط
انتقال تخفیف بیمه شخص ثالث و تغییرات آن در سال ۱۴۰۰
انتقال تخفیف بیمه شخص ثالث مخصوصا برای کسانیکه قوانین را رعایت کرده و در صورت بروز تصادفی که…
چگونه به سایت اجاره آپارتمان مبله در تهران اعتماد کنیم؟
هنگام سفر کردن هیچچیز به اندازه آنکه محل اقامت شما جایی مناسب و مطمئن باشد نمیتواند خیالتان را…
اهمیت ضبط مکالمات تلفنی در مرکز تلفن ابری
مرکز تلفن ابری، پلتفرمی برای انتقال، ضبط و ذخیرهی صداست که بر مبنای سیستم VoIP کار میکند. احتمالاً…